Welkom bij de wedstrijdploeg van OEZA.
Je bent van plan lid te worden van de wedstrijdploeg van OEZA? Dat is een heel goed idee en het kan heel leuk worden.Je moet wel eerst het een en ander weten over de zwemploeg, zodat je bekend bent met de gang van zaken bij ons en niet later verrast wordt door onverwachte dingen.
Je bent natuurlijk altijd welkom om een keer tijdens een training te komen kijken, met de trainer te praten of zelfs een keer mee te trainen.
A. De wedstrijdslagen
Het wedstrijdzwemmen kent vier zwemslagen: borstcrawl, rugslag, schoolslag en vlinderslag. De wisselslag is geen aparte slag, maar een combinatie van de genoemde slagen. Van elk wedstrijdploeglid wordt verwacht, dat hij/zij na enige tijd alle slagen beheerst.
B. Het Basisplan wedstrijdzwemmen
Wanneer je alleen je A-, B- en C-diploma hebt en misschien nog iets meer, kun je meestal nog niet goed de borstcrawl en de vlinderslag zwemmen. Vooral voor jou hebben wij de mogelijkheid om met het Basisplan wedstrijdzwemmen alle wedstrijdslagen goed aan te leren. We gaan er wel van uit, dat je twee of meer keer per week komt trainen en dat je meedoet aan de onderlinge wedstrijden (zo'n 5 keer per seizoen op donderdagavond).
Tijdens een proeftraining kijkt de trainer wat voor jou het beste is: zwemvaardigheid of het basisplan wedstrijdzwemmen.
C. De gevorderde kandidaat
Heb je ervaring met wedstrijdzwemmen of een zwemvaardigheidsdiploma, dan kun je waarschijnlijk al volledig mee doen met alle trainingsopdrachten. De trainer zal ook jou tijdens een proeftraining beoordelen. Mocht hij van mening zijn, dat dit nog niet het geval is, dan zul je als advies krijgen om ook het basisplan wedstrijdzwemmen te gaan volgen. Ook bij jou gaan we er van uit, dat je minimaal twee maal per week komt trainen en meedoet aan de onderlinge wedstrijden. Zodra je het niveau daarvoor bereikt hebt, mag je ook deelnemen aan echte wedstrijden.
D. De officiële inschrijving als lid
Wanneer de trainer van mening is, dat jij bij de proeftraining voldoende hebt gepresteerd, ben je wat ons betreft welkom bij de wedstrijdploeg. Je moet dan ook als zodanig bij de ledenadministratie ingeschreven worden. Je krijgt daarvoor een speciaal aanmeldingsformulier. Vul dat in en lever het in bij de ledenadministratie. Ben je al lid van OEZA, dan wordt je hierdoor automatisch overgeboekt naar de wedstrijdploeg.
E. Verdere informatie
Heb je zelf nog vragen of willen je ouders misschien wat meer weten, dan kun je dat altijd vragen aan de trainers van de wedstrijdploeg.
Inlichtingen zijn ook verkrijgbaar via e-mail.
